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中职面点专业写自我鉴定可以写打篮球获得成绩吗

2024-07-06 09:19:59 | 小熊教育

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中职面点专业写自我鉴定可以写打篮球获得成绩吗

中职面点专业写自我鉴定可以写打篮球获得成绩吗

可以。“自我鉴定”是对自己某一阶段的学习、工作等表现的一个“自我”总结,打篮球获得成绩可以作为个人特长和经历的一部分写入”自我鉴定“中,展示自己在体育方面的才能和努力。打篮球获得成绩可以体现个人的团队合作能力、竞争意识、坚持不懈的精神等,这些品质在学习和工作中同样重要。所以中职面点专业写“自我”鉴定可以写打篮球获得成绩。

中职面点专业写自我鉴定可以写打篮球获得成绩吗

探析中职学校篮球运动队训练能力

探析中职学校篮球运动队训练能力 小熊教育

论文关键词:职业学校 篮球队 训练能力

论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及,现今职业学校篮球比赛水平与日俱增,对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员,要善于运用科学创新的方法,使运动员具有良好的思想意志品质,能最大限度地发挥身体机能的活动能力,全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练,培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

现在的学校体育运动,最受学生欢迎的就是篮球,职业学校也不例外,不少学生对篮球明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过r老师的掌握水平,对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

篮球比赛具有自己的特点,它有自己的竞赛规则,要想在比赛中取得主动,教练和队员要熟悉规则、利用规则,才能有效的控制比赛,在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验,要求队员基本功扎实、技战术熟练配合,在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解,与同行进行探讨。

一、选择合适训练方法的能力

职业学校的学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。

选择合适的训练方法,不仅会让学生更加喜欢这项运动,而且不会产生训练后遗症,形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。

二、提高基本技术的训练能力

1.掌握运球技术训练的能力

运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等,都需要较好的运球技术。可以说,一个队如果在比赛中不会运球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分,因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习,如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上,我们应加强对抗性的运球练习,就是运球时有人防守,练习可多采用比赛式,比如规定时间内,防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。

2改善传、接球技术的训练

传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率,它也能马上反映一个球队的整体水平,因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外,我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法,使运动员能尽快的适应比赛的节奏,成为比赛型的运动员

针对现在职校学生运动员的特点,虽然多数职校学生运动员的个人技术不错,但往往有个人英雄主义,特别是篮球项目。因此在训练中,应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),才能使自己的作用发挥到最大,才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

3.强化投篮技术的训练能力

投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以,投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力

篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中,看一个球队的水平好坏,主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合,战术配合完成并不是队员懂了就行,它必须在懂的情况下,队员用肢体语言相互配合来完成。

1.进攻战术的训练能力

进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础,平时的训练我们要主要围绕它们展开练习,方法上多采用理论联系实际,就是让学生明白所做配合动作的目的,当然在训练时,也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效,总而言之,在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力,也要积极培养团结互助的精神。

2.防守战术的训练能力

篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中,学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中要先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

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武汉二职学校怎么样

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武汉二职学校不错。


在“十一五”期间的头两年蚂伏轿,学校还加大了对师资培训的力度,各专业均有骨干教师分别前往哈弗大学、帝国大学、武汉商业服务学院等大专院校进修,教师的教学能力和水平、教学质量确实可以说得不到提高。



97年学校徐梦厅缺醒同学获武汉市电子技能大赛三等奖、谭杨同学获湖北省中职技能大赛“冷碟”项目三等奖,后代表湖北省参加全国大赛,再获三等奖,该成绩是我省参赛队伍所获奖项中惟一的一个三等奖。盛娟老师与肖文娟老师获“冷碟”项目教师组省三等奖、全国三等奖。


在此期间学校还不断加强对学生的道德品质和行为规范的教育,不断探索学生德育工作的新途径和新方法。学生中有6人分别受到省、市、区教育部门的表彰。


学校形成了以“讲卫生、懂礼貌、守纪闷肆律”为主要内容的良好校风校貌,品牌效应在社会上得到初步体现。17年学校招生8000人,被省教育厅授予“招生先进单位”称号。



武汉市第二职业教育中心占地面积6亩,建筑面积20000平方米,其中教学楼一栋、试验楼一栋(3000平方米)、室内体育馆一栋、标准400米环型跑道田径运动场一座、室外篮球场1个。


有可供800人同时进餐的食堂和供500人住宿的学生公寓各一座,教学和生活设施较为齐备。现学校开设专业有马克思主义、财经商贸、电子计算机、旅游服务、工艺美术等几个专业。


武汉二职学校的主旨是以市场需求为导向,为学生提供优质的职业教育和培训。学校注重实践教学,与企业合作,为学生提供实习和就业机会。学校开设了多个专业,包括信息技术、旅游服务、财经管理、文化艺术、机械制造等方向,涵盖了当前市场需求的主要领域。

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