高校开展拳击教学对提升学生身体素质有什么作用？

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本文目录一览：

• 1、高校开展拳击教学对提升学生身体素质有什么作用？
• 2、广东职业学校排名前十名
• 3、广东省惠州市博罗中等专业学校怎么样 好不好

高校开展拳击教学对提升学生身体素质有什么作用？

拳击运动是一项对抗性很强的技击类体育运动项目。对参与者的 身体素质 , 心理素质 等各项能力要求很好。它可以培养人们拥有强健的体魄、灵活的思维, 积极健康的心理, 以及坚韧不拔的品格。在普通高校体育教学中加入拳击运动教学们对于学生各项素质的提升有着积极的作用。

一、拳击运动对提升学生身体素质的作用

(一) 培养学生身体协调能力

身体协调能力主要指人对自身的支配、控制、以及肢体各部分的相互配合能力[1]。拳击运动是一项竞技性和对抗性都很强的运动, 要求运动主体注意力高度集中, 思维保持冷静, 反应迅速敏捷。对于对手的行动有相当程度的预估, 合理的判断对方的战术使用, 做出正确的战术调整和技术使用。对于高校学生, 学习拳击运动不仅能锻炼其肢体协调能力, 使大脑思维充裕活跃状态, 消除长期端坐学习产生的疲劳, 缓解心理压力。

(二) 锻炼身体灵敏度

灵敏度指的是当人在遇到突发状况时, 作出应激保护行动的准确程度, 反应速度, 身体灵活度, 和协调性等综合素质。灵敏度是人的体能, 神经反射, 思维等多方面素质的相互作用产生的表现。拳击是一项高强度的对抗性运动项目, 对身体的灵敏度要求极高。因此经常参加拳击运动可以有效的锻炼身体的灵敏度, 提高相关身体机能, 训练反应速度和应激自我保护能力。

(三) 增强身体力量

人体的肌肉克服各种阻力完成动作的能力也就是力量。力量是拳击运动的基础要求。因此参与拳击运动需要对全身力量进行综合锻炼, 确保拳击运动的基础需要, 对于学生的力量提升有非常明显的作用。

(四) 提升身体耐力

耐力是指人克服疲劳和疼痛等不利影响, 支配身体进行正常活动的能力。拳击运动在强度, 对抗性和身体负荷方面, 均对参与者要求极高。多参加拳击运动, 对于身体耐力方面的锻炼也有非常大的益处。因此, 参与拳击运动的学生与未参加的学生在耐力的提高方面有着巨大的差距。 小熊教育

二、拳击教学在目前高校中的现状

(一) 对拳击运动的认知不足

在学校内大多数学生参与拳击运动的主要原因是好奇心理。还有部分男生参加则是源于虚荣和争强好胜心理。而拳击运动本身是一项正规、完善的运动竞技项目, 需要参与者有极大的恒心和毅力投入学习训练当中。而好奇心理和虚荣心理不能够支撑学生完成长期高强度高负荷的训练。随着学习兴趣的消退, 学生的学习效果也明显下降。

(二) 课程安排不合理

普通高校目前的课程安排不合理也是拳击运动得不到良好发展的原因之一。拳击课程学时不够, 多数普通高校拳击课程只有18学时。无法在规定课时内进行系统的技术讲解和实际训练[2]。教学形式趋于表面化, 不能满足学生对于拳击学习的需求, 很大程度上阻碍了拳击运动在普通高校的未来发展。

广东职业学校排名前十名

广东职业学校排名前十名如下：

广东省职业技术学院排名前十有深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广州番禺职业技术学院、顺德职业技术学院等。

1、深圳职业技术学院是广东省主管、深圳市人民政府举办的一所专科层次物腔全日制普通高等学校。学校创建于1993年，原名深圳高等职业技术学院，1997年更为现名，2001年学校先后与国内129所高校签订联合培养硕士研究生、博士研究生协议，2003年通过教育部高职高专人才培养工作水平评估，2009年成为首批国家示范性高等职业院校。

2、广东轻工职业技术学院是省属唯一国家示范性高等职业院校，“中国特色高水平职业学校和高水平专业群（“双高计划”）建设单位，教育部“1+X”证书试点单位、职业院校本科层次人才培养试点单位，获准设立广东省博士工作站，入选全国跨境电商专业人才培养示范校。

3、广州番禺职业技术学院，坐落于广东省广州市，是一所全日制公办专科层次普通高等学校，是首批国家示范性高等职业院校、全国毕业生就业典型经验高校50强、广东省一流高职院校建设计划立项建设单位，入选中国特色高水平高职学校建设单位“30强”。

4、顺德职业技术学院是经国家教育部批准成立、广东省人民政府领导管理、省市共建、顺德区政府投资兴建的高等职业技术院校，是中国特色高水平高职学校和专业建设计划B档建设单位逗吵，位于广东省佛山市。

广东省惠州市博罗中等专业学校怎么样 好不好

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中专 是很多初中毕业生的选择，下面我就为大家来整理一下广东省惠州市博罗中等专业学校怎么样，仅供参考。

广东省惠州市博罗中等专业学校好不好
惠州市博罗中专学校是粤东地区的一所首批“国家级重点中专”，位于风景秀丽的罗浮山南麓的博罗县城内，距惠州市约10公里。是广东省教育厅批准设立的首批“职业教育实训中心”。
网友评价：
1. 就业率很高，最大的优势就是就业

2.还行吧，最起码在这里还是个不错的学校，毕业也能学到知识;

3.学校是一个很不错的学校 ，开设的专业也是非常好的。

4.教学质量还是不错的，将来工作的话也是要自己去面试找的，不是分配的。
就业与升学两不误
1，毕业时可以参加全国统-一的“3+证书”高考。在校学习期间既可以享受免学费的政策，又可圆大学梦，既可以节约成本又可以节约时间，是困难家庭学生园大学梦的最佳选择。

2、在校读书期间可以兼报惠州学院、惠州经济学院以及与前程教育联办的大专学历教育。

3、由学校向用人单位推荐毕业生就业。

4、学生在校期间可以考取相应的专业技能等级证书，为就业提供便利。
广东省惠州市博罗中等专业学校简介
广东省博罗中专学校的前身是博罗县农业技术学校，创办于1987年，1992年更名为成人中专。经过13年的发展壮大，现已是一所专业齐全、设施齐备、办学质量过硬的综合性中等职业学校.拥有在校生2000多人，1996年被评为广东省成人中专教育“先进学校”、“省级示范学校”，2000年5月被评为首批“国家级重点中专”学校。2004年顺利通过国家教育部复评，再次被认定为“国家级重点中专学校”。

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