泰国职业泰拳心理训练是怎么样的？
2024-05-20 02:53:05 | 小熊教育
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泰国职业泰拳心理训练是怎么样的？
泰拳从古代到现代职业泰拳，在漫长的岁月的磨砺中得到了一套科学的具有浓烈特色的训练体系。泰拳，击打力量大，单发动作重击能力强，招数简洁，重击意识强烈，抗击打能力强，这是每一个泰拳选手必须练就的。
一， 发声的心理暗示训练
（1）在训练中的发声
泰拳的铁腿刚膝来源于泰拳手十年磨一剑的百折不屈的精神，训练中泰拳手日复一日地用腿和胫骨去踢厚重的沙袋，在条件不济的拳馆甚至用芭蕉树代替，而为了鼓舞自己，也为了减少在训练中的疼痛与枯燥，让击打更有效果与力量，拳手在击打的同时都伴随着“哦嗳”的发声，另一方面，在陪练引靶时伴随击打发声更有利于提高击打动作的力量与速度，让拳手更有力量与信心去尽力地击打靶位。
（2）在比赛中的发声
泰拳手比赛时，只要击中对方，场下的教练员、医护等团队成员便会大声地发出有力的“哦嗳”的声音，这种发声鼓舞了场上选手的信心，提高了击打力量，扰乱了对方选手，使得对方选手在心理上造成影响，在几局比赛下来，影响时时存在，那么自己的选手在比赛中胜算更大。
（3）在比赛中观众的发声
在泰国赌拳目前是合法状态，泰国政府曾禁止过这一活动，可是并没有收到什么效果，只能是采取监管态度。赌拳所引发的不良现象与负面影响时是政府所痛恨的，但同时正是由于赌拳，泰拳比赛才会变得异常火爆，由于赌博的存在，赌徒们的发声更是无比响亮，他们震彻云霄的呐喊让泰拳手更加勇猛进攻，顽强打斗。
二，比赛时的祈祷与拜师舞蹈的心理训练
（1）上场前的心理训练
泰国人民信仰佛教，在泰国95％信
仰佛教。在泰拳手比赛上场时泰拳手没有任何热烈的动作，他
们几乎都是稳健地走上拳台，双手贴住头部，在拳台边缘跪拜，
从围绳上方跨过，随后趴在围绳上继续祈祷咒念，同时让教练
为他摘下头箍，一起求神灵对泰拳手的保护。这种从迷信的角
度去鼓舞引导拳手的效果是远远超过语言上对拳手的鼓励的。
正是利用这种迷信的力量和宗教对于人的意志的武装特点，泰
拳手表现才变得更加 勇猛直前。
（2）上场后的心理训练
在拳手双方入场完毕后，便开始拜
师舞蹈，这种舞蹈是为了祈祷神明保佑和表达对教练传授技艺
的感恩。其实这种拜师舞蹈是在选手开赛前关节韧带的拉伸让
拳手来熟悉这个拳台，同时在消耗对方，让对方在心理上产生
焦虑和压迫，来降低对方的战斗力，削弱对方的意志。
散打也是主要格斗技能之一，那么散打和泰拳哪个更厉害？
散打和泰拳都有不同的优劣势，所以无法盖棺定论。但是两种格斗都是传承了国家的文化，都应该让他们流传下来。 泰拳跟散打都是站立技术，特点为击打为主，严格禁止反关节与地面技术，也就是说不准扭关节，倒地了不准再打。
散打跟泰拳的主要区别在规则，散打禁用膝肘而且摔法得分，所以说远踢近打靠身摔。泰拳不限制膝肘，所以远踢近打近身内围格斗（膝肘） 。泰拳在泰国也是跟中国武术同等级别的，我们现在所接触到的泰拳仅仅是古泰拳的一部分，据正统的资料统计，古泰拳包括了包括咬人在内的一百零八式。
现代泰拳也跟散打一样，是纯格斗性质的竞技体育运动，本质上跟中国散打并没有太大区别。仅仅是比赛的规则使运动员选取了不同的训练方向，因而有了不同的技术。严格说来，散打跟泰拳的基础是可以通用的 ，需要的仅仅是对规则的适应。而竞技提喻是为了比赛，一切以保护运动员为前提。在这种保护的前提下，实用性上的优劣方才显现。
泰拳国内至今没有正式培训机构，散打却是在各大高校遍地开花，均由职业教练执教，打好了基础，由散打转行泰拳，是很容易的事，所以综合考虑，还是学习散打效率高些。当然了，如果单纯自学，从泰拳开始比较好，因为少了很多限制，相对全面一点。但 是一切还是要以安全为前提。
14岁学习泰拳还是散打还是跆拳道还是拳击？？
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鉴于你的年龄和身高，还是学习中国的武术散打，所谓中国武术博大精深不是侃的，因为散打的技术是很全面的，包括了拳~腿~摔。所以找个好的学习场所学习散打比学习跆拳道要好，但练武要吃苦！！跆拳道呢是一种学习的潮流，是一种虚荣的潮流，因为跆拳道道馆学习模式要分级分段位，这样就要互相去攀比，你可以问问去过道馆学习的，动不动就要考级，费钱不说技术也不扎实，所以还是去专业的武术学校学习散打比较好！泰拳呢是国外体育项目，学起来场所和学费比较烦，而且学习竞技运动不要只是崇拜那些动作，因为这是练得不是学学就会.就训练方式来说泰拳的训练方式不是你这个年龄的孩子所学的，学也可以除非你不想再长高等等发育，细中不说了。 以上就是小熊教育小编给大家带来的泰国职业泰拳心理训练是怎么样的？，希望能对大家有所帮助。更多相关文章关注小熊教育：www.xxjiaoyu.com免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
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